БАЗА — застосунок психологічної самодопомоги

Про застосунок

«БАЗА» містить інструменти самопідтримки й психоедукаційні матеріали. Кризова кнопка відкриває вправи для стабілізації стану; це не виклик екстреної допомоги.

Для індивідуальної консультації можна звернутися до ГО «Вільний Вибір».

З чим допомагають

Техніки стабілізації, медитації, трекер настрою, матеріали про сон, тривогу, горювання та повернення до цивільного життя. Є розділи для родин військовополонених, зниклих безвісти й звільнених із полону.

Хто може звернутися

Ветерани, ветеранки, захисники й захисниці та їхні близькі.

Як звернутися

Перейдіть на офіційну сторінку застосунку «БАЗА», щоб ознайомитися з можливостями та способами користування.