Психологічна підтримка
Кому підходить цей етап і з чого почати
Етап для ветеранів і ветеранок, які помічають у себе тривалу напругу, порушення сну, спалахи роздратування, замкненість або втрату інтересу до звичних справ.
Звертатися можна на будь-якому етапі маршруту. Умови, потрібні документи та вартість для кожного напряму вказані в картці відповідної послуги.
Оберіть ситуацію
Перше звернення
- Оберіть спосіб звернення. Доступні напрями — у картці послуги нижче; там же зазначено, для кого вона й на яких умовах.
- Домовтеся про зустріч. Що саме відбувається на першій зустрічі й скільки їх буде, визначає надавач послуги.
- Уточніть подальші кроки. Якщо потрібен інший формат допомоги, фахівець скерує вас далі.
Якщо ситуація гостра — див. розділ «Стан погіршується» нижче.
Допомога має три рівні. Перший — підтримка й консультування, його надають і фахівці із супроводу. Психотерапію проводять лише на другому і третьому рівнях. Тому на першій зустрічі психотерапії може й не бути — це не відмова, а порядок програми.
Не впевнені, яка допомога вам потрібна? Почніть з MARTA
MARTA — самоперевірка психологічного стану. Державний онлайн-ресурс Міністерства у справах ветеранів України для ветеранів, ветеранок, військовослужбовців та членів їхніх родин. Допомагає оцінити свій психологічний стан і отримати рекомендації щодо подальших дій.
Напрями самоперевірки: реакція горя; стресостійкість; тривога; взаємодія із соціумом; депресивність; самотність.
Онлайн-тестування допомагає оцінити свій стан, але не замінює консультацію лікаря, психолога або психотерапевта. Потрібна консультація психолога — нижче безоплатна допомога в Луцьку; онлайн або за межами Луцька — надавачі Волинської області та Реєстр Мінветеранів.
Послуги для першого звернення
Стан погіршується
Якщо є загроза життю або здоров’ю — телефонуйте негайно, не чекаючи запису: 103 — невідкладна медична допомога, 112 — єдина екстрена допомога.
- Оцініть, чи є загроза життю. Якщо так — телефонуйте 103 або 112 негайно.
- Якщо загрози немає, зверніться по кризову підтримку. Це окрема послуга з власними умовами.
Кризова підтримка
Можна подати онлайн
- soc.gov.ua — Кризове та екстрене втручання
Залежність — своя або близької людини
Це окрема державна програма, а не частина психологічної допомоги. Перш ніж звертатися, звірте три межі — вони визначають, чи цей маршрут узагалі ваш.
Потрібен установлений лікарем діагноз і документ, що його підтверджує. Програма охоплює розлади внаслідок вживання алкоголю та інших психоактивних речовин і НЕ охоплює нехімічні залежності, зокрема ігрову. У стані гострої інтоксикації або синдрому відміни спершу потрібне лікування в закладі психіатричної допомоги — приєднатися до програми можна лише після стабілізації стану.
- Перевірте, чи не виключає це інший маршрут. Участь у програмі несумісна з отриманням у тому самому календарному році послуг психологічної допомоги ветеранам за державний кошт (постанова № 1338) — тобто з послугою «Безоплатна психологічна допомога» з розділу «Перше звернення». Повторна участь у самій програмі теж не допускається. Обирати доводиться один шлях на рік.
- Уточніть діагноз і зберіть документи. Потрібна медична документація про встановлений діагноз.
- Оберіть суб’єкта надання послуг із переліку Мінветеранів. Ви маєте право обрати його самостійно і згодом змінити.
- Подайте заяву в паперовій формі. Звернутися можна самостійно, за направленням лікаря (нарколога, психіатра або сімейного) або за направленням фахівця із супроводу.
- Розрахуйте час і дорогу. Програма триває 340 днів: 30 стаціонарно, 30 амбулаторно, далі 280 днів щотижневих групових сесій. Проїзд до надавача Порядком не оплачується.
Детоксикація та замісна підтримувальна терапія цією програмою не оплачуються — це окремий медичний маршрут.
Це експериментальний проєкт з обмеженою кількістю місць: на 2026 рік заплановано 200 учасників. Програма не є «кодуванням» і не гарантує результату.
Виявлення слідів психоактивних речовин під час супроводу не є підставою для відмови в подальших послугах. Інформація про надання допомоги конфіденційна, і надавач зобов’язаний вас про це повідомити.
Надавачі за межами Волині
У картці послуги зафіксовано, що станом на 30.08.2026 суб’єкти надання цих послуг працювали в Полтаві, Івано-Франківську, Дрогобичі, Києві, Черкасах і Дніпрі — у Волинській області надавача в тому переліку не було. Це означає поїздку, а проїзд програмою не оплачується.
Перелік надавачів станом на 30.08.2026 і змінюється: перед поїздкою звіряйте актуальний перелік Мінветеранів за посиланням у картці послуги або телефоном Єдиної ветеранської лінії 15-28.
Послуга на цьому напрямі
Це не єдиний шлях. Якщо діагнозу немає або йдеться про нехімічну залежність, залишаються загальні напрями психологічної допомоги з розділу «Перше звернення» та кризова підтримка.
Підтримка для члена родини
- Уточніть, чи належить родич до кола отримувачів. Психологічна допомога за державною програмою поширюється й на членів сімей.
- Оберіть формат. Очно, онлайн або в межах соціального супроводу сім’ї.
Можна подати онлайн
- soc.gov.ua — Соціальний супровід людини або сім’ї у складних життєвих обставинах
Безоплатна психологічна допомога поширюється й на членів сімей — вона в розділі «Перше звернення» вище. Якщо йдеться про зникнення безвісти, полон або загибель — це окремі маршрути з власним порядком дій.
Документи
Перелік документів залежить від конкретної послуги та надавача. Актуальний перелік — у картці послуги; він оновлюється разом із нею.
- Паспорт громадянина України або е-паспорт і РНОКПП для обох напрямів
- Посвідчення УБД, особи з інвалідністю внаслідок війни, учасника війни або постраждалого учасника Революції Гідності за наявності — послуга 4243
- Заява в довільній письмовій формі послуга 4243; для екстреної допомоги та допомоги першого рівня не потрібна
- Інформована згода та угода з надавачем послуга 4243; підписуються на місці
- Для членів сім’ї — посвідчення члена сім’ї загиблого (померлого) ветерана війни або свідоцтво про народження, шлюб чи смерть послуга 4243, залежно від підстави
- Заява в паперовій формі до суб’єкта надання послуг послуга 5034
- Медична документація про встановлений діагноз — розлади внаслідок вживання психоактивних речовин, включно з алкоголем послуга 5034, обов’язково
Куди звернутися
Центри Луцької громади та цілодобова лінія підтримки. Дані беруться з карток контактів і змінюються разом із ними.
Центр життєстійкості Луцької громади «FOX HOUSE»
Центр життєстійкості у Луцьку: безоплатна психологічна допомога ветеранам, ветеранкам, військовим і членам їхніх родин. У Реєстрі Мінветеранів — як ГО «ФОКС ХАУС+»: 17 психологів, онлайн та офлайн, приміщення доступне для осіб з інвалідністю та маломобільних груп.
- ac5000ax@gmail.com
- Адреса
- м. Луцьк, вул. Винниченка, 67
- Графік
- Щодня 10:00–19:00
КУ «ХАБ ВЕТЕРАН» Луцької міської ради
Місце первинного звернення ветеранів і родин у Луцьку: консультація, психологічна підтримка та скерування до потрібного фахівця.
- Телефон
- +380 75 103-30-08
- Адреса
- м. Луцьк, просп. Волі, 23
Гаряча лінія підтримки Українського ветеранського фонду
Безоплатна кризова психологічна та юридична підтримка Українського ветеранського фонду. Телефон: 0 800 33 20 29. Зазначте, що потребуєте юридичної консультації. Юристи консультують у будні з 09:00 до 18:00; психологічна підтримка доступна цілодобово.
- Телефон
- 0 800 33 20 29
- Графік
- Юридичні консультації: Пн–Пт, 09:00–18:00. Психологічна підтримка: цілодобово.
Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Луцької міської територіальної громади
Надання соціальних послуг
- tzszn_lutsk@meta.ua
- Адреса
- м. Луцьк, вул. Данила Галицького, 18
- Графік
- понеділок-четвер - 08.30 - 13.00, 14.00 - 17.15; п'ятниця - 08.30 - 13.00, 14.00 - 16.00
Що почитати про стійкість і повернення з війни
Три книги про подолання труднощів, бойовий стрес і значення спільноти.
- Ерік Ґрейтенс — «Стійкість: тяжко виборена мудрість для ліпшого життя». Про щоденні звички, відповідальність і внутрішню опору, які допомагають проходити складні періоди життя.
- Костянтин Ульянов — «Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій». Про реакції людини на бойовий стрес та особливості мислення й поведінки в екстремальних ситуаціях.
- Себастьян Юнгер — «Плем’я. Про повернення з війни і належність до спільноти». Про відчуття належності, взаємну підтримку та труднощі повернення до цивільного життя після війни.
Потрібна допомога?
У Департаменті є фахівець, чий напрям — саме психологічне відновлення. Перелік нижче відкривається вже відфільтрованим за цим напрямом.
Офіційні джерела
Документи та офіційні ресурси, на яких ґрунтується інформація цього етапу. Актуальну редакцію нормативних актів перевіряйте за посиланням.
- Постанова Кабінету Міністрів України від 29 листопада 2022 р. № 1338 «Деякі питання надання психологічної допомоги ветеранам війни, членам їх сімей та деяким іншим категоріям осіб»
- Наказ Мінветеранів від 14 грудня 2023 р. № 330 «Про затвердження Порядку формування, ведення та доступу до Реєстру суб’єктів надання послуг із психологічної допомоги»
- Мінветеранів. Перелік суб’єктів надання послуг, включених до Реєстру суб’єктів надання послуг із психологічної допомоги (пошук надавача за областями)
- Мінветеранів. Як отримати послугу з психологічної допомоги ветеранам війни, членам їх сімей та деяким іншим категоріям осіб
- Veteran PRO — ментальне здоров’я
- Постанова Кабінету Міністрів України від 11 лютого 2026 р. № 195 «Деякі питання реалізації експериментального проекту щодо надання послуг із медико-психологічного супроводу окремим
- Мінветеранів. Перелік суб’єктів надання послуг медико-психологічного супроводу
- Мінветеранів. Загальна інформація про експериментальний проєкт з медико-психологічного супроводу
Завершення етапу
- Ситуацію визначено й обрано напрям.
- Звернення до надавача послуги зроблено.
- Подальші кроки узгоджено з фахівцем.
Пов’язані етапи
Корисно прочитати
Корисні контакти
«Як ти, брате?» — посібники з комунікації та взаємопідтримки під час війни
Волонтерський проєкт психотерапевта Антона Семенова: безкоштовні посібники про те, як підтримувати одне одного та зберігати стосунки під час війни.
- Графік
- Матеріали доступні у зручний час.
БАЗА — застосунок психологічної самодопомоги
Застосунок ГО «Вільний Вибір», створений разом із ветеранами та ветеранками: вправи самодопомоги, матеріали про психічне здоров’я й корисні контакти.
- Графік
- Матеріали й вправи доступні для самостійного користування у зручний час.
ГО «Вільний Вибір»
Безоплатна психологічна підтримка ветеранів, ветеранок та їхніх родин. Індивідуальні консультації, групи підтримки та скерування до психіатра.
- Телефон
- 063 646 49 91запис на консультацію, пн–пт 09:00–19:00
- admin@vvybir.org.ua
- Графік
- Запис: понеділок–п’ятниця, 09:00–19:00.
Франко-Ґражда — простір відновлення
Простір психологічного та соціального відновлення у Карпатах для військовослужбовців, ветеранів, ветеранок і їхніх родин. Робота організована у формі заїздів.
- Телефон
- 050 430 80 20інформація про програми та заїзди
- Адреса
- Івано-Франківська область, с. Пороги, вул. Січових Стрільців, 146.
- Графік
- За попередньою домовленістю та графіком заїздів.
Це Ок — платформа Veteran Hub
Інформаційна платформа Veteran Hub про повернення до цивільного життя, психічне здоров’я та стосунки. Окремі розділи для ветеранів, близьких і фахівців.
- Графік
- Матеріали доступні у зручний час.
Центр ментального здоров’я «Повернення»
Центр проєкту «Повернення» у Луцькому районі, який надає безоплатну допомогу у сфері ментального здоров’я військовим, ветеранам, ветеранкам та їхнім родинам.
- Телефон
- 050 806 00 17запис на консультацію
- Адреса
- Волинська обл., Луцький р-н, с. Липини, вул. Теремнівська, 98
